super-sylwetka.pl

Zdrowy styl życia

Sport

Pierwszy raz na nartach – da się to zdecydowanie opanować

Stoki narciarskie z ogromną ilością osób z nartami czy deskami to od pewnego czasu dość popularny widok. A wydaje się, że to wszystko dopiero nabiera rozpędu, bo coraz więcej osób chce jeździć,
a wcześniej jeszcze tego nie robiło. I są to zarówno osoby bardzo młode jak i nieco starsze. Jedno jest pewne – na narty nigdy nie jest za późno ani za wcześnie.

Pierwszy raz na nartach

Pierwszy raz na nartach może stanowić dla nas niemałe wyzwanie oraz przede wszystkim wiązać się z dużą dawką niepewności i naturalnego strachu. Jest to całkowicie normalne w zupełnie nowych sytuacjach. Kiedyś jednak trzeba przeżyć ten pierwszy raz na nartach i nie tylko zresztą. Pierwszy raz na łyżwach, w saunie czy pierwszy wyjazd za granicę – to zawsze dostarcza strachu i obaw, ale przecież do odważnych świat należy. Dobrych rad znajdzie się wiele, ale jedna jest niepodważalna i poświadczona przez naprawdę dużą liczbę osób, które z nartami już się zmierzyły – skorzystaj z rad fachowca czyli instruktora. Tylko dzięki temu uda uniknąć się złych nawyków, a jazda wyda się łatwiejsza i bezpieczniejsza. Dotyczy to zarówno osób starszych jak
i dzieci.

Pierwsza wizyta na stoku

Trzeba się do niej nieco przygotować. Oczywiście nie musimy zakupować całego sprzętu, który przecież do tanich nie należy,
ale pewne rzeczy warto jednak mieć swoje własne, gdy jesteśmy pierwszy raz na nartach. Narty, buty narciarskie, kask, gogle, kijki –
to sprzęt, który dostaniemy w wypożyczalni. Jednak niezbędny jest również odpowiedni strój, który zapewni nam ciepło i wygodę na stoku. Warto więc wyposażyć się w bieliznę termoaktywną, ciepłą bluzę, długie
i ciepłe skarpety, komin, czapkę, rękawice oraz przede wszystkim kurtkę
i spodnie narciarskie. Część z tych rzeczy możemy już posiadać,
ale część trzeba będzie zakupić lub pożyczyć od znajomych. Na początek nie warto inwestować w drogie kurtki i spodnie, ponieważ nie wiadomo, czy w ogóle ta przygoda nam się spodoba, ale trzeba też pamiętać, że są to również ubrania, które posłużą nam kilka sezonów.

Co jeszcze warto ze sobą zabrać

Zabieramy ze sobą przede wszystkim dobre samopoczucie. Pierwszy raz na nartach to nie koniec świata – trzeba podejść do tego jak do niesamowitej przygody. Warto również pamiętać o okularach przeciwsłonecznych oraz odpowiednim zabezpieczeniu naszej skóry. Dlatego przydadzą się kremy na mróz z filtrem oraz pomadka ochronna do ust. Pozwoli nam to uniknąć przykrych konsekwencji w postaci piekącej i obolałej skóry na twarzy, co skutecznie może nam odebrać ochotę na kolejne wyczyny na stokach.