super-sylwetka.pl

Zdrowy styl życia

Redakcja super-sylwetka.pl

Najpopularniejsze rodzaje diet odchudzających.

Nadprogramowe kilogramy znacząco odbijają się na naszym zdrowiu i nie stanowią jedynie defektu wizualnego. Aby przywrócić stan naszej sylwetki do normy oraz poprawić kondycję, należy skrupulatnie przestrzegać pewnych zasad, a są nimi zdrowa dieta, zmiana nawyków żywieniowych oraz regularna aktywność…

Czy na pewno trzeba i jak czytać etykiety spożywcze?

Duża część ludzi lubi kupować wciąż te same produkty. Być może dzieje się tak z wygody lub po prostu jest to na tyle atrakcyjny i dobry jakościowo artykuł, że nie ma sensu szukać innego zamiennika, tym bardziej że wiązałoby się…

Jak ograniczyć słodycze? – Rady jasne i proste

Sukces w postaci kilograma mniej na naszej wadze cieszy zdecydowanie. Niestety są rzeczy, które skutecznie utrudniają nam systematyczne chudnięcie. Jedną z nich są słodycze. Niektórym osobom łatwiej z nich zrezygnować, inne męczą się całe życie. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, żeby…