Czy na pewno trzeba i jak czytać etykiety spożywcze?
Duża część ludzi lubi kupować wciąż te same produkty. Być może dzieje się tak z wygody lub po prostu jest to na tyle atrakcyjny i dobry jakościowo artykuł, że nie ma sensu szukać innego zamiennika, tym bardziej że wiązałoby się…
Jak ograniczyć słodycze? – Rady jasne i proste
Sukces w postaci kilograma mniej na naszej wadze cieszy zdecydowanie. Niestety są rzeczy, które skutecznie utrudniają nam systematyczne chudnięcie. Jedną z nich są słodycze. Niektórym osobom łatwiej z nich zrezygnować, inne męczą się całe życie. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, żeby…
